Un giro creativo al estrés: Arteterapia textil

Pamela Valladares

Más allá de colorear y dibujar mandalas existe otra alternativa: los yahualli, que son kits de arteterapia textil. Se utilizan para el manejo del estrés, un manera de estimular el desarrollo creativo y enfocar tu mente. Su creadora, Milagro García Prieto, psicóloga transpersonal especializada en creatividad y terapia mandálica, ha trabajo durante 11 años en el proceso de arteterapia textil: "El trabajo con mandalas es una forma poderosa de dinamizar los procesos mentales y corporales. He trabajado con personas que padecen cáncer, tumores, entre otras enfermedades, y he logrado cosas impresionanes", explicó la especialista.

El yahualli está desarrollado con un concepto que procesos creativos para que puedas enfocarte en lo que tu quieras canalizar: problemas, obstáculos y emociones limitantes: "El yahualli puede ser un instrumento de expresión de esos problemas, trazados en un lienzo de colores y textura", detalló.

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