¿Se puede mejorar

Beatriz MenjívarUna carrera profesional por iniciar, nuevas amistades, una rutina de estudio libre de supervisiones: la vida universitaria es un mundo por descubrir. En este cambio de vida, la inteligencia emocional es clave para conducirse con autocontrol, con un manejo adecuado de las emociones, mostrar empatía, o automotivación, según el momento.La inteligencia emocional es clave dado que permite tomar decisiones sustentadas en la razón y no solo en la emoción. "Es la capacidad de identificar lo que siento, empatizar si no es mi situación, respetar si no estoy de acuerdo, responder de forma eficiente ante problemas o vicisitudes. Un punto importante es que no hay relación entre la inteligencia intelectual e inteligencia emocional, porque provienen de diferentes zonas del cerebro; sin embargo, el campo emocional define nuestro estilo de vida dado que muchas decisiones son emocionales y no racionales", explica Benjamín López, docente de psicología de la Universidad Tecnológica."El instinto de placer no siempre es la respuesta más conveniente. Dentro del escenario universitario, especialmente en los primeros meses, el estudiante se verá envuelto en situaciones donde su respuesta debe ir apegada a la lógica; es decir, orientada a evaluar cuáles serán las consecuencias si no hace lo correcto. Por ejemplo, el entorno universitario cuando se hace la transición llama a dejar de entrar a clase, hay amistades fabulosas que influencian de forma negativa, pero ante la duda, lo ideal es buscar una respuesta desde la lógica ¿Qué pasa si no entro a clases? ¿Si no voy a la U?", analiza López."La universidad ofrece de todo, desde el compañerismo genuino que orienta a pautas positivas hasta los que están presentes, pero aún no tienen claridad de por qué están ahí. Si hay dudas entre hacer lo correcto o lo placentero, la persona debe analizar la respuesta desde un aspecto lógico, que le brindará respuestas claras", afirma el profesional.La...