Recomendaciones para tener la vista saludable

Paúl André MéndezEn la actualidad y en el marco de la pandemia a causa del covid-19 muchas personas han cambiado su modalidad de trabajo, haciéndolo desde un ordenador, tablet o móvil inteligente, al igual que los estudiantes, quienes están recibiendo sus clases desde los mismos, lo que implica que puede haber daño en el sentido de la vista.Este tipo de actividad afecta la lubricación ocular, además, la Academia Americana de Oftalmología (AAO), por sus siglas en inglés, ha descubierto que los dispositivos móviles que son dados a los niños, causan déficit de atención, provocando problemas de aprendizaje.Cuando se pasa mucho tiempo y de forma frecuente ante un ordenador, tablet o móvil la salud visual se ve afectada, y a pesar que las personas o niños no tengan síntomas perceptibles lo mejor es someterse a un chequeo para descartar problemas graves en la vista, lo ideal es hacerlo anualmente en primera instancia. Algo que es obligatorio para quienes presenten molestia en su vista y los diagnosticados con algún tipo de inconveniente visual.Algunos síntomas que podrían generarse son el enrojecimiento de los ojos, cansancio visual y dolor de cabeza, que pueden ser producidos por un mal enfoque del sentido de la vista, por eso la importancia de consultar un médico oftalmológico y someterse a los exámenes oculares.En el caso de las personas que usan lentes para reparar algún problema visual deben prestar atención a que estos no estén desnivelados o rayados.Mientras que los que utilizan lentes de contacto deben tener sumamente cuidado en la limpieza de los mismos y quitárselos al momento de...